¿Cómo mantener la calma en momentos difíciles?
Galuvi En ocasiones las personas sufrimos varios sentimientos o sensaciones en las que no podemos llegar a mantenernos calmados y…
¿Qué es el autoconcepto?
Galuvi El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, la cual se encuentra asociada con un…
¿Conoces los beneficios del sentido del humor?
El sentido del humor nos aporta un punto cómico para la risa y evasión. El reír nos relaja: con él…
¿Cuál es la relación entre la autoexigencia y la ansiedad?
La autoexigencia se define como una actitud de exigirse a uno mismo, de querer siempre mejorar y alcanzar nuevas metas;…
La realidad de la masturbación
¿Has escuchado alguna vez que si te masturbabas te ibas a quedar ciego? ¿Y que si lo hacías te iban…
El árbol de las pre-ocupaciones
Quiero presentar aquí mi analogía del “árbol de las pre-ocupaciones”. Todos sabemos que un árbol está constituido de tres partes…