Las curiosas razones por las que es bueno dormir con calcetines
Desde comodidad hasta ayudar a conciliar el sueño; estas son algunas de las razones por las que es bueno dormir con calcetines. ¿Eres de los que duerme sin calcetines? No…
Autocompasión, educación y gordofobia
Hablar de gordofobia es hablar de la discriminación hacia un tipo de cuerpo que se sale del canon estético actual.
Principio de caridad: qué es y para qué sirve al conversar
Vamos a imaginar que en medio de una conversación, alguien está dando una amplia variedad de datos (p. ej., datos descriptivos o biográficos sobre una persona y que podría encajar…
Herir para controlar: 5 mecanismos
Contamos con un amplio abanico de mecanismos para manipular en la esfera social. Algunos son muy explícitos, como cuando levantamos la voz. Otros, en cambio, son muchos más velados, lo…
¿Cuáles son los efectos psicológicos del ayuno intermitente?
El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día)…