¿Pasas por un duelo? Estas 5 claves te ayudarán a afrontarlo mejor
El duelo se define como la reacción ante la pérdida de un ser querido, aunque también puede estar asociado con la pérdida de un objeto demasiado significativo para una persona,…
Cómo abrazar tu sombra para vencer las incertidumbres
¿Llevas buena parte de tu vida sintiendo que algo falla en ti? ¿Te sientes bloqueado? ¿Percibes que no puedes alcanzar el bienestar que necesitas y que los miedos ponen alambradas…
¿Cómo afecta la ansiedad al amor?
La ansiedad es el problema de salud mental más común. No todo el mundo solicita ayuda profesional o aplica estrategias adecuadas para manejar esos pensamientos excesivos, esa mente angustiada que…
¿Cómo afectó nuestro primer amor al cerebro?
Las primeras experiencias dejan huella indeleble en nuestro cerebro por ello, los primeros amores tienen, para bien o para mal, un efecto perdurable en nosotros. Muchos vivimos nuestro primer amor…
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