8 razones por las que necesitas un mantra personal
Un mantra es un grupo de sonidos a los cuales se les atribuye un efecto psicológico, espiritual o mágico. Algunos…
Tres preguntas para activar la resiliencia, según el zen
La resiliencia es una palabra de moda, en buena medida por lo seductora que es para crear relatos interesantes en…
¿Cómo prevenir los conflictos en las fiestas navideñas?
Cada año millones de familias se reúnen en todo el país para celebrar las fiestas navideñas, un período que, por…
Adicción al sexo: ¿cómo intervenir?
Las personas que padecen un trastorno por comportamiento sexual compulsivo sufren mucho, hasta el punto de que el sexo pierde…
¿Cuáles son las siete razones por las que es difícil el dejar de fumar?
Según la Organización Mundial de la Salud, hay más de 1300 millones de fumadores en el mundo y de entre…
¿Cómo evitar la ansiedad durante una competencia?
Todos los deportistas deberían tener recursos para evitar la ansiedad durante una competencia. Los nervios pueden pasarle una mala pasada…
