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El mindfulness no es solo una práctica, sino también una disposición -que, por norma, es el producto de esta práctica-.
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La depresión es como ese compañero de viaje oscuro y desagradable que, de vez en cuando, toma el control de…
La metáfora del erizo: cuando nuestros miedos se transforman en púas
Las relaciones humanas son tan complicadas.