Actualmente, es muy común encontrarse con palabras técnicas de la psicología, psiquiatría o psicoanálisis que, al no llevar un contexto suficiente, pueden llegar a confundir a quienes no se dedican a dichas disciplinas.
Esta emoción tiene como objetivo despertar los estímulos físicos de tal manera que el humano pueda reaccionar a las situaciones de peligro, es decir, que, a partir de situaciones reales de vida o muerte, nuestro cuerpo se acciona para la supervivencia.
Un cuadro de estrés, ansiedad y/o angustia se puede identificar por cómo se manifiesta desde diferentes puntos, es decir, lo visible y lo palpable, así como por síntomas, que son las reacciones subjetivas e intangibles, serán la guía que permita identificar que algo atípico está sucediéndole a una persona.
Será importante entender que el estrés, angustia y ansiedad son conceptos, lo que significa que estas palabras nombran un conjunto de conocimiento que ha sido ordenado, entendido y aceptado por una persona o un grupo de personas.
• Estrés: El estrés está relacionado con exigencias externas normalmente vinculadas a lo social que afectan en lo emocional, y como consecuencia desencadena síntomas físicos.
• Ansiedad: suele enfocarse en los síntomas físicos detonados por sobre saltos provenientes del exterior o por pensamientos devaluatorios o catastróficos que hacen sentir a la persona en riesgo.
• Angustia: una sensación presente tanto en la ansiedad como en el estrés, suele caracterizarse por lo intangible y describirse como una dolencia existencial o de acongojo.
Cada uno de los y las especialistas en esto harán un esfuerzo por buscar la manera de que la persona sufra menos, sin embargo, será siempre importante recordar que la definición de un concepto puede ir cambiando, dependiendo del avance en las investigaciones desde diferentes áreas.