Algo que sucede con más de un problema psicológico es que, a veces, los confundimos con rasgos de personalidad.
Hay quien asume que su forma de ser es así, alguien que pasa periodos cíclicos de hastío, apatía y desencanto vital.
Ocasionado que la apatía persistente, así como el estrés que no se atiende, pueden derivar, por ejemplo, en una depresión mayor.
Las personas que lidian de manera subconsciente con este estado suelen acudir al médico por numerosos malestares físicos siendo el insomnio y el agotamiento suelen ser los más comunes.
A menudo, se cree que para que aparezca la ansiedad debe existir una fuente clara que la desencadene sin embargo, la mayor parte de las veces lo que hay es un patrón de pensamiento.
¿Cómo se manifiesta?
• Sensación de estar siempre al límite de las fuerzas mentales y físicas
• Preocupación constante
• Tener siempre la sensación de que “va a pasar algo”
• Problemas para relajarnos o desconectar en fin de semana o vacaciones
• Sensación de que a veces no se puede terminar de respirar
• Alteraciones del sueño
• Alteraciones en la alimentación
• Problemas digestivos ocasionales
Cabe señalar que cuando alguien convive durante una parte amplia de su vida con esta realidad silenciosa, por lo que el trabajo terapéutico es complejo.