Qué hacer para no enloquecer en la cuarentena
Para la mayoría el aislamiento social es nuevo, la distancia autoimpuesta de nuestros seres queridos resulta poco cómoda. Habituarnos a…
10 tips para dormir bien en tiempos de coronavirus
Según la Sociedad Española de Neurología, para un buen sueño nocturno y un control adecuado de los trastornos del sueño…
#COVID-19 Date chance: preocúpate solo por un momento
Ante la vorágine de información por la COVID-19, de mensajes de Whatsapp, de fake news, cifras, recomendaciones, casos de conocidos…
10 claves para que eduques mejor a tus hijos
Primero. Volumen y tono conversacionales. Conseguir que te hagan caso no es cuestión de hablar alto. El poder está más…
22 enseñanzas a un niña para ser una mujer empoderada
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7 buenos hábitos para ser mejores personas
Frecuentemente esperamos a que haya una coyuntura específica para darle un giro a nuestra vida. Un año nuevo, una mudanza,…