Mindfulness para el manejo del dolor
Si padeces dolor crónico y deseas mejorar tu calidad de vida, te puede interesar conocerlos.
Usar a los hijos para manipular al cónyuge
Por desgracia, muchas veces los conflictos de una pareja terminan por involucrar a los hijos, aunque ellos no tengan nada…
Inmovilidad cognitiva: cuando no podemos escapar de nuestro pasado
La inmovilidad cognitiva es una trampa mental, un mecanismo muy estresante que te hace recrear una y otra vez instantes…
Conocer a la persona perfecta, pero para otro momento
Conocer a la persona adecuada en el momento inadecuado. ¿Qué hay de cierto en esta idea? ¿Es cierto que hay…
Cuando nos da pánico abrir el corazón para dejar entrar a los demás
¿Tienes miedo a la intimidad? ¿Entras en pánico cuando conoces a alguien "de verdad" y tienes que abrir un poco…
Resaca social: qué es, cómo nos afecta, y posibles causas
Nadie es capaz de vivir sin contacto con los demás, el ser humano es un animal social por naturaleza. Sin…