El optimismo se puede definir como la tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más positivo o más favorable.
En España, la esperanza de vida es la tercera más longeva solo por debajo de los suizos y los japoneses, según datos de la OMS.
Investigadores del Harvard T.H. Chan School of Public Health, determinaron que las mujeres optimistas llegan a vivir un 5.4% más que las que no lo son, esto se traduce a 4 años más.
En este estudio los los investigadores examinaron la vida de casi 160 000 mujeres de entre 50 y 79 años durante un período de 26 años, en donde las que obtuvieron una puntuación alta se calificaron como optimistas.
Ya que las mujeres que son más optimistas tendrían más posibilidades de utilizar mejores estrategias de resolución de problemas y de planificación a la hora de minimizar los riesgos que sufre su salud.