5 claves para saber si una persona aporta valor a tu vida
Para nadie es un secreto que las personas de las que nos rodeamos tienen una gran influencia sobre nosotros. De…
Según la ciencia, ¿en qué caras confiamos más?
¿Alguna vez te has preguntado por qué confiamos más en unas personas que en otras?
“Lo tengo todo, debería estar feliz”, un sentimiento con origen en la infancia
Lo tengo todo, pero me siento una persona desgraciada. ¿Por qué no puedo ser feliz? ¿De dónde viene esta insatisfacción?…
Mentalidad de abandono y los 5 pensamientos que lo refuerzan
No hay peor herida que la del abandono. Quienes experimentaron esta vivencia en su infancia o en algún momento de…
Pensamiento ilusorio: qué es y cómo nos afecta el ‘wishful thinking’
Veamos en qué consiste el pensamiento ilusorio y cómo se plasma en nuestras acciones y decisiones.
8 ideas clave para mejorar la autoestima
La autoestima es un elemento esencial para la construcción de un bienestar psicológico saludable que nos ayude a adaptarnos a…