El vínculo de apego: cuando falta el apego con el bebé o sobra
El apego es la palabra que ayuda a describir el vínculo afectivo existente entre el niño y el adulto. Ese…
¿Cómo dar una mala noticia? 5 ideas asertivas para decírselo
Ideas asertivas para comunicar una mala noticia Seguramente, cuando has tenido que comunicar una mala noticia a un ser querido…
9 distorsiones cognitivas de la depresión que debes conocer
Las distorsiones cognitivas de la depresión son como filtros mentales que nos invitan a ver, interpretar y sentir el mundo…
¿Por qué nos cuesta decidir?
Tomar una decisión implica adoptar una actitud activa ante las oportunidades que nos plantea la vida y poder mejorar nuestra…
La técnica de la tortuga para trabajar la impulsividad y el autocontrol
Al leer el título el artículo quizá pensemos que la técnica de la que vamos a hablar consiste en realizar…
Efecto heliotrópico, la búsqueda de lo positivo
El efecto heliotrópico simboliza la querencia del ser humano hacia lo positivo. Tiene un efecto beneficioso en la salud y…