Escalofríos por ansiedad: ¿por qué ocurren y qué hacer?
La ansiedad es una respuesta fisiológica, cognitiva y conductual completamente normal bajo determinadas circunstancias, pero puede convertirse en un problema…
La importancia de los hábitos saludables para el equilibrio psicológico
La salud mental es un aspecto de nuestras vidas que no existe únicamente “en nuestra cabeza”: está íntimamente ligado a…
Mi Yo del futuro: algunas claves para aprender a disfrutar
Todos estamos por momentos tomados por esa sensación de desdicha en la que nada nos alcanza del todo. La pregunta…
7 situaciones que cambian el cerebro, para bien y para mal
Gracias a los avances en las técnicas de neuroimagen, hoy por hoy sabemos que hay situaciones que cambian tu cerebro
Hijos adoptados y la necesidad de conocer sus orígenes
Buena parte de los niños adoptados necesitan en un momento dado conocer sus orígenes biológicos para construir su identidad.
No sentirse digno de la pareja, ¿por qué?
La sensación de inferioridad respecto a la pareja puede llegar a generar tal malestar que termine por romper el vinculo.