Métodos de relajación para personas que no saben relajarse
Las técnicas de relajación constituyen quizás el grupo de técnicas más empleadas en intervenciones psicológicas. Sus aplicaciones son muy diversas,…
Gaslighting parental, padres que anulan a sus hijos
El gaslighting parental se define como esa práctica en la que uno o los dos cuidadores de un niño ejercen…
Las 7 señales que ayudan a detectar la fobia social
Es normal sentirnos nerviosos o ansiosos ante determinadas situaciones sociales complejas, sobre todo cuando debemos tratar con personas que no…
TDAH y consumo de sustancias, ¿cómo se relacionan?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se ha identificado en casi todas las culturas. Los estudios demográficos…
Así resuelven los conflictos las personas asertivas
Las personas asertivas no son sumisas ni serviles, ni tampoco hacen uso de la arrogancia narcisista o irrespetuosa. Un hecho…
Usar el celular de noche, un riesgo para los adolescentes
El uso de los dispositivos celulares en esos momentos en los que deberíamos estar durmiendo afecta a nuestra salud ya…