¿Cómo actúa un manipulador cuando es descubierto?
Las personas manipuladoras suelen usar una serie de estrategias conocidas para controlar a los demás. Por hábiles que sean, sus…
Qué hacer si vives con una pareja que padece depresión
“La depresión precisa paciencia”, explica la psicóloga clínica Aurora Del Villar sobre quienes tienen una pareja con este padecimiento. Ésta…
Cómo frenar tu adicción a las redes sociales de una vez por todas
Armamos una guía fácil que explica qué es la adicción a redes sociales, cómo combatirla y qué hacer si realmente…
La regla de los 90 segundos para gestionar tus emociones
Solamente nos hacen falta 90 segundos para identificar una emoción y dejar que pase. La mayoría de las emociones duran…
Comprendiendo las compras compulsivas
El deseo constante de comprar puede deberse a problemas emocionales u alteraciones psicológicas como el trastorno de ansiedad y depresión.…
Delfinoterapia: qué es, cómo funciona, beneficios y limitaciones
Existen diversas modalidades enmarcadas dentro de la terapia asistida con animales, entre las que se encuentra la delfinoterapia, que suelen…