¿Qué es la grasa rebelde y cómo se puede eliminar?
Si luego de seguir una rutina alimenticia y de ejercicios todavía tienes grasa rebelde que se niega a desaparecer, aprovecha…
¿Por qué la prohibición deja de tener sentido cuando hablamos de pantallas?
Nuevas ideas para educar en el buen uso de la tecnología La presencia de la tecnología en nuestra vida cotidiana…
Aprender a ser antifrágil, el arte de movernos entre la incertidumbre
La persona antifrágil avanza con seguridad en medio de las dificultades. No teme la incertidumbre porque ya ha aprendido de…
Soñar despiertos, una forma de ser más inteligentes
Soñar despiertos es entrar en el terreno de la libertad. Varios científicos han descubierto que este ejercicio no solo incrementa…
¿Cómo afectará el metaverso a nuestra salud mental?
El paso que ha dado Mark Zuckerberg con la refundación de su empresa ha disparado la atención sobre el Metaverso.…
Por qué tengo miedo a volar: Causas de la aerofobia
Las causas de la aerofobia (el miedo a volar) pueden ser muy variadas, incluyendo experiencias traumáticas o vergonzosas, el exceso…