¿Existe la fobia a la Navidad?
Existen cuatro trastornos navideños: fobia social, estrés y autoexigencia, tristeza repentina y compras compulsivas. La Navidad es época de reencuentro,…
¿Qué hacer después de comer en exceso?
Después de comer en exceso no es necesario ayunar o someterse a un plan détox. Basta con moverse, hidratarse y…
Burnout parental: ¿qué es y cómo superarlo?
El burnout es un síndrome que aparece como respuesta a un estrés prolongado al ejercer la paternidad. En este artículo…
Tener al otro en un pedestal te impide ver quién es y quién eres
La idealización es a menudo uno de esos virus silenciosos. Un veneno capaz de terminar con cualquier relación de manera…
7 señales de desenamoramiento
Las relaciones, al igual que las personas, cambian, se trasforman. Las dinámicas adquieren nuevos patrones. Ahora bien, ¿cuáles de estas…
Razones y caminos para desarrollar la paciencia
Algunos no se proponen el objetivo de desarrollar la paciencia porque piensan que esta es una virtud muy pasiva y…