¿Cómo aumentar nuestra motivación?
Es por ello, que en este artículo vamos a hablar de cómo aumentar nuestra motivación a través de dos preguntas…
Adolescentes que duermen menos de 8 horas tienen más riesgo de padecer sobrepeso
La investigación examinó la relación entre las horas de sueño y los efectos en la salud en adolescentes de institutos…
5 señales de que alguien quiere hacerse la víctima
Hacerse la víctima llega a ser una estrategia eficaz en ciertos contextos y en situaciones determinadas. La mayoría de las…
Según la ciencia, si duermes mal, comerás peor
Disfrutar de un descanso nocturno profundo, sostenido y reparador nos permite desenvolvernos por el día al 100 % y con…
¿Todos tenemos un doble o doppelgänger? La ciencia dice que sí
Un reciente estudio liderado por Manel Esteller, director del Instituto de Investigación contra la Leucemia Josep Carreras, analiza el fenómeno…
Los 10 mandamientos para dormir bien
Dormir bien es sinónimo de buena salud física y mental. Todos lo sabemos y aún así estamos en un mundo…