Armoniza familia y trabajo
¿Cómo una persona puede compatibilizar el hecho de teletrabajar con su vida familiar?
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Tomarte un tiempo para dormir en el transcurso del día podría ayudarte a rendir mucho mejor en la vida diaria.
Hábitos respaldados por la ciencia vinculados a una vida larga y saludable.
todos nos ha pasado. Es soplar las 30 velas y plantearnos el sentido de nuestra vida. Pero tranquilo, estamos aquí…
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Disfrutar de actividades placenteras a corto plazo que no conducen a objetivos a largo plazo, como relajarse en el sofá o disfrutar…