El maltrato a un niño le altera el gen de oxitocina, la hormona de la felicidad
El maltrato a un niño, además de causarle un gran sufrimiento, puede tener consecuencias muy serias en su vida adulta.…
Estabilidad emocional: qué es y cómo potenciarla y desarrollarla en ti
La estabilidad emocional tiene que ver con el ser capaces de regular nuestros sentimientos, algo que nos ayuda a poder…
Los 4 tipos de autoestima: ¿te valoras a ti mismo?
Existen diferentes tipos de autoestima según si es alta o baja y estable o inestable. La autoestima es uno de…
Volver a empezar
¡Ah! la magia de los nuevos comienzos. ¡Ah! la emoción de volver a empezar. ¡Ay! las preocupaciones que surgen después…
Los beneficios físicos y psicológicos de la risa
Varios estudios e investigaciones han intentado hallar la influencia que tiene la risa en nuestra salud mental y física. De…
Las adicciones conductuales más frecuentes
En nuestra sociedad, la palabra adicción se suele asociar al abuso a una sustancia. Sin embargo, existen las adicciones conductuales…