Qué es la «desigualdad oculta» y por qué perjudica sobre todo a las mujeres que trabajan
Organizarles un programa con amigos o reservar sus turnos médicos. Pensar cómo esconder verduras en sus comidas o asegurarte de…
ARFID, un trastorno alimentario menos conocido pero igual de importante
Aprender a reconocer el ARFID ayudará a prevenir todos los problemas derivados de este trastorno alimenticio. Cuidar de la salud…
Dismorfia del selfie, cuando en la vida real nos faltan los filtros
La verdad es que no hace mucho que algunos soñaban con parecerse a Angelina Jolie, Brad Pitt o Johnny Depp.…
Cómo evitar caer en la «trampa de la eficiencia» en el trabajo
Aquí va una pregunta sencilla que podría provocar una pequeña crisis existencial. Sin necesidad de sacar una calculadora, adivina: ¿cuántas…
Procrastinar, el verbo de moda: dejarlo para después
María Solano Ahora que todos nuestros hijos entran en época de exámenes, que nos toca hacer la declaración de la…
10 habilidades vitales para conectar con otros fuera del mundo digital
Pautas para relacionarnos con los demás fuera de Internet Vivimos en un mundo digital y, aunque nos brinda muchas bondades,…