Cómo el trabajo excesivo nos está matando (literalmente)
Lisa Choi ignoró los primeros síntomas. Después de todo, esta analista empresarial de 53 años era muy activa, estaba en…
¿Compites o te comparas?
La competición es la búsqueda de un resultado óptimo que esté por encima de otros resultados. Competir, pues, en su…
No entiendo a mi hijo adolescente: ¿qué hacer?
Las relaciones problemáticas o conflictivas entre padres e hijos son una de las fuentes de malestar más intensas y emocionalmente…
Los 3 principales desencadenantes de la ansiedad infantil
A pesar de su mala fama, es necesario reconocer que la ansiedad es un excelente mecanismo de defensa a nivel…
Apego inseguro: qué es, tipos y cómo trabajarlo
Los animales cuidan a sus crías cuando nacen para salvaguardar la supervivencia de estas y la de su propia especie.…
Qué es el sesgo de negatividad
Uno de los sesgos más difundidos, capaz de obstaculizar el juicio y la comunicación es el sesgo de la negatividad,…