Afirmaciones positivas para iniciar cada día
Las afirmaciones positivas son una práctica que nos da un empujoncito cuando más lo necesitamos y la mejor parte es…
Qué es la felicidad tóxica y por qué hay que evitarla
Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo entendido como un movimiento ideológico que produce…
Cómo desarrollar la resiliencia en niños y adultos
Para conseguir sobreponerse a las dificultades de la vida, es necesario trabajar un concepto que en psicología llamamos resiliencia.
Seis consejos para combatir la fatiga pandémica
Otra vez. La sensación de hartazgo por esta situación de incertidumbre que parece no acabarse nunca está calando en la…
Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido
No vamos a ocultarlo, el 2020 ha sido catastrófico en cuanto pérdidas se refiere, sobre todo en cuanto a las…
Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar
Por qué mi mente piensa cosas que no quiero pensar ¿Por qué pensamos una y otra vez en cosas que…