Técnica de imaginación emotiva: qué es y cómo se aplica a la ansiedad
La técnica de imaginación emotiva tiene el objetivo de reducir la ansiedad que provocan ciertas situaciones o estímulos. Es una…
Sin grilla pero con sustancia
La técnica de imaginación emotiva tiene el objetivo de reducir la ansiedad que provocan ciertas situaciones o estímulos. Es una…
Muchos de nosotros nos hemos envuelto entre polvos de creatividad alguna vez. Hemos creado, ideado, imaginado un sinfín de posibilidades…
Las emociones que experimentamos los seres humanos continuamente pueden ser clasificadas de diversas maneras, existiendo emociones negativas, positivas y neutras,…
La existencia humana oscila perennemente en dos planos diferentes, el de la realidad (que se manifiesta a través de su…
Los pensamientos obsesivos están entre las alteraciones psicológicas que más presentan las personas que acuden a psicoterapia. Aunque técnicamente no…
Piensa en un oso blanco. Ahora, deja de pensar en él. ¿Lo has conseguido? Seguramente, no. Es muy difícil dejar…