Por qué el cerebro es adicto a la comida ultraprocesada (y qué funciones puede alterar)
La forma en que los alimentos ultraprocesados pueden afectar el cerebro causa preocupación entre algunos expertos en salud. Sugieren que…
Darnos caprichos: ¿necesario o perjudicial para nuestra salud mental?
Hay quienes piensan que darnos caprichos implica ser consumistas, materialistas, vanidosos o indisciplinados. Otros creen que se trata de algo…
Hablar con desconocidos es bueno para tu cerebro
«Nunca hables con extraños». Esta frase, que nos retrotrae sin duda al título de alguna mala película de sobremesa, era…
Cómo aprender a sintetizar, una habilidad descuidada
Aprender a sintetizar para manejar y recordar mejor información. ¿Existe una competencia más decisiva? Tal vez no. Todos nos hemos…
12 trastornos mentales por consumo de sustancias
¿Cuántos trastornos mentales por consumo de sustancias existen? ¿Qué los caracteriza? Las drogas son sustancias que alteran el funcionamiento del…
Cómo afrontar un embarazo no deseado: 5 claves psicológicas
Muchas mujeres ven el quedarse embarazadas como un regalo del cielo, sobre todo si llevaban años intentando quedarse en estado,…